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escuela bicicletas

Montar en bicicleta no es tan sencillo como subirse a una bicicleta y pedalear. Hay que conocer muchas situaciones y adaptarse al uso que vayamos a hacer de la bicicleta.

Por ello, ofrecemos una variedad de cursos que no existen actualmente destinados al público adulto que desea montar en bicicleta, a niños que necesitan mejorar sus capacidades y a ciclistas que desean montar en la ciudad con seguridad y sin problemas.

  Infantil, adultos, ciclismo urbano y mecánica
Iniciaciación adultos e Infantil. Casa de Campo (MADRID)

  FECHAS:
    Todos los domingos.

Varios turnos de 10:00 a 14:00

PRECIO: 30 euros/mes

ESCUELA DE ADULTOS
Una de nuestras mayores satisfacciones es que en el curso 2007/08, más de 100 alumnos han aprendido a montar en bicicleta.

CURSO 2008/09
Está finalizando el curso de Octubre a Enero.
Un nuevo curso de tres meses empieza el 1 de Febrero, todos los domingos una hora en varios horarios desde 10am a 14pm.
Presentación del curso, inscripciones y solicitud de horario el 24 de Enero.
El precio es de 90 euros y ya puede hacer su reserva.
Solicita información rellenando el formulario al final de la página.

Este curso se imparte también en una zona del anillo verde junto al zoo y el puente de la culebra. Metro: Colonia Jardín o Casa de Campo. Acceso también por carretera Boadilla del Monte.

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ESCUELA INFANTIL

Si desea que sus hijos aprendan a montar en bicicleta de una manera fácil, le proponemos que venga a aprender con un monitor especializado en enseñar a los niños. Esta primera escuela posee el primer profesor titulado de Educación Física que ha creado los ejercicios adecuados para que los niños puedan aprender de una manera fácil.
Mientras los niños se divierten y aprenden con otros niños, los padres pueden montar en bicicleta por la Casa de Campo. Una vez al mes realizamos una salida familiar a otras lugares de la Sierra de Madrid

La escuela además, pretende fomentar la afición al ciclismo de una forma sana, con los ejercicios que no sólo enseñen el manejo de la bicicleta y el deporte, sino que motiven la interacción del niño en el grupo, un cierto espíritu de mejora, satisfacción y autoseguridad.
Los objetivos del curso son la sociabilidad (fomento de la amistad), libertad (transportarse a sí mismo) y el desarrollo físico (con conocimientos deportivos básicos).

El curso se desarrolla con ejercicios para la mejora del dominio de la bicicleta, de la resistencia física. Se mejora la autoestima del niño y su sociabilidad con juegos colectivos.

Para mayor información, escribanos en el formulario de contacto.

Ejercicio escuela bicicleta
En la Via Verde del Tajuña

Mis compañeros y yo, un grupo de adultos de diversas edades, que ya habíamos renunciado a la idea de aprender a montar en bici a estas alturas..., después de pocas clases hemos aprendido todos, lo cual nos ha dado una gran sensación de satisfacción, además de abrir ante nosotros un montón de nuevas posibilidades. En un ambiente relajado y agradable, este curso te prorporciona los medios y con su instructor Pedro, muy paciente y entusiasta, te ayuda a conseguirlo por fin, de una vez por todas...

Rosa Herrero. Diciembre 2005

Curso de Perfeccionamiento y Ciclismo Urbano

  FECHAS:

    Sábados por la mañana.

    Precio : 60 euros

 

CURSO PERFECCIONAMIENTO Y CICLISMO URBANO

Para quién sabe montar en bicicleta pero quiere ganar en confianza y seguridad, quiere conocer mejor la bicicleta, algo de mecánica, técnicas de uso de los cambios y los frenos, y además, sólo monta en sitios fáciles y le gustaría salir con más gente por otros lugares.

Este curso se divide en 4 clases de 2 horas, donde se aprende:

1) Conocimientos básicos de la bicicleta. Tipos de bicicletas, frenos, cambios, elección correcta de bicicleta y posición en la misma.
2) Normas de circulación. Tipos de terreno o vías para los ciclistas.
3) Ganar confianza, seguridad y respeto. Circulación con otros vehículos y peatones.
4) Planificar mi ruta. ller mapas, calcular distancias y equipamiento.

Todas las clases son prácticas en distintos tipo de terreno y usando varios tipos de bicicletas. Puedes llevar tu bicicleta o usar una de las nuestras.

Cursillo de 8 horas (cuatro sesiones de dos horas en sábado de 11:30 a 13:30 en Plaza de la Villa durante un mes).
Precio de 60 euros.

PRÓXIMO CURSO: Febrero de 2009

Para mayor información, escribanos en el formulario de contacto.

Ejercicio escuela bicicleta
En la Via Verde del Tajuña
Curso de Mecánica Básica. Bike Center. C/Codo (MADRID)

  FECHAS:

    Sábados por la mañana.

    Precio : 30 euros

 

CURSO BÁSICO DE MECANICA

Para quién quiere mantener la bicicleta a punto y necesita saber las operaciones básicas de mantenimiento. No vamos a desmontar una bicicleta entera, pero sabrás hacer lo necesario para no tener que ir al taller por mucho tiempo.

Este curso se imparte en 1 clase de 3 horas, donde se aprende:

1) Conocimientos básicos de la bicicleta. Tipos de bicicletas, frenos, cambios, elección correcta de bicicleta y posición en la misma.
2) Ruedas. Cubiertas y cámaras. Arreglar un pinchazo.
3) Frenos y cambios. Ajuste de los topes, tensión del cable.
4) Mantenimiento general. Limpieza, engrase y cambio de otros elementos como sillín, puños, cierres.
Vestuario adecuado. Accesorios necesarios.

Todas las clases son prácticas. Puedes llevar tu bicicleta.

Curso de 3 horas (Sábados de 10:30 a 13:30 en Plaza de la Villa).
Precio de 30 euros.

PRÓXIMO CURSO: 3 de Julio (Viernes) de 2009

Para mayor información, escribanos en el formulario de contacto.

Ejercicio escuela bicicleta
 
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